MEIN WEG. MEINE HALTUNG. MEINE ARBEIT.
ICH WEISS, WIE ES SICH ANFÜHLT, WENN LEISTUNG ERWARTET WIRD.
Als Athlet, auf der Bühne und in beruflicher Verantwortung habe ich erlebt, dass Können allein nicht immer ausreicht. Heute unterstütze ich als Personal Performance Coach Menschen dabei, die Voraussetzungen zu schaffen, unter denen sie ihr Potenzial wirklich abrufen können – mit Blick auf ihren Kopf, ihren Körper und ihre Gesundheit.
"LEISTUNG SIEHT MAN.
WAS SIE MÖGLICH MACHT, OFT NICHT."
- Philipp Georgopoulos
MEINE HERKUNFT
DER SPORT WAR MEIN ERSTES ZUHAUSE.
Sport war für mich nie nur Bewegung oder Wettbewerb. Im Eishockey und im American Football habe ich erlebt, was es bedeutet, Teil eines Teams zu sein, Verantwortung zu übernehmen und Leistung genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.
Ich habe erfahren, wie viel Vorbereitung, Fokus und Vertrauen möglich machen können. Aber auch, wie schmal die Grenze manchmal ist zwischen dem, was ein Mensch grundsätzlich kann, und dem, was ihm unter Druck tatsächlich gelingt.
Später begegneten mir dieselben Fragen in anderen Bereichen wieder: auf der Bühne, in beruflicher Verantwortung und in der Arbeit mit Menschen. Die Situationen waren unterschiedlich – doch im Kern ging es immer darum, mit Erwartungen umzugehen, handlungsfähig zu bleiben und das eigene Potenzial unter realen Bedingungen zu nutzen.
Diese Erfahrungen prägen bis heute, wie ich Leistung verstehe.
WAS ICH DARAUS GELERNT HABE
KÖNNEN ALLEIN ENTSCHEIDET NICHT.
Genau deshalb reicht es häufig nicht aus, nur an einem einzelnen Faktor zu arbeiten. Wer Leistungsfähigkeit nachhaltig entwickeln möchte, muss den Menschen und seine Situation als Ganzes verstehen.
MEINE ARBEITSWEISE
VERSTEHEN, BEVOR WIR VERÄNDERN.
Gute Begleitung beginnt für mich nicht mit einer vorgefertigten Lösung, sondern mit echtem Verständnis. Deshalb schaue ich zunächst darauf, wo du gerade stehst, was du erreichen möchtest und welche Faktoren dich auf deinem Weg unterstützen oder ausbremsen.
Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Symptome oder Momentaufnahmen. Ich verbinde psychologische und sportpsychologische Erkenntnisse mit meiner Erfahrung aus Training, Leistungsdiagnostik, Regeneration und der praktischen Arbeit mit Menschen.
Daraus entstehen keine Strategien von der Stange, sondern konkrete Schritte, die zu dir, deinen Zielen und deinem Alltag passen – wissenschaftlich fundiert, verständlich und praktisch umsetzbar.
Der Mensch muss nicht zur Methode passen. Die Methode muss zum Menschen passen.
Hinschauen
Deine Situation und ihre Zusammenhänge verstehen.
Einordnen
Erfahrung und wissenschaftliche Erkenntnisse sinnvoll verbinden.
Umsetzen
Strategien entwickeln, die sich im Alltag bewähren.
KOMPETENZ UND ERFAHRUNG
WISSENSCHAFT VERSTEHEN. PRAXIS KENNEN.
Psychologie und Sportpsychologie
Mein Background in Psychologie sowie meine Qualifikationen in Sportpsychologie und psychologischer Sporttherapie bilden die wissenschaftliche Grundlage meiner Arbeit mit Gedanken, Emotionen, Verhalten und mentaler Leistungsfähigkeit.
Training, Leistungsdiagnostik und Regeneration
Menschen, Teams und Unternehmen
Seit mehr als zehn Jahren arbeite ich als Personal Performance Coach. Ergänzt wird diese Erfahrung durch sechs Jahre Clubmanagement mit geschäftsführenden Aufgaben, Projekte im betrieblichen Gesundheitsmanagement sowie meine Tätigkeit als Dozent und Referent.
Qualifikationen und Weiterbildungen anzeigen
Sportpsychologie Hochschulzertifikat
Psychologische Sporttherapie
Gesundheitspsychologie Hochschulzertifikat
Studiosus Psychologie B.Sc.
Fachtrainer für Personal Training
Fitnessfachwirt i. A.
Trainer für angewandte Kraft- und Leistungsdiagnostik
Physio-Fitness Trainer
(Sport-)Hypnose Grundausbildung
Blackroll© Recovery Coach
Berufliche Stationen und Tätigkeiten anzeigen
Selbstständig als Personal Performance Coach mit Schwerpunkt im sportpsychologischen Coaching
Performance & Development Coach bei Harzer Falken Eishockey
Freier Mitarbeiter beim 1. FC Köln | Stiftung 1. FC Köln
Freier Mitarbeiter beim Deutschen Eishockey-Bund e.V.
Dozent- und Referent im Fitness & Gesundheitsbereich
6 Jahre Clubmanager mit geschäftsführenden Aufgaben
Meine Mitgliedschaften
Erfahrungen aus der Praxis
Was Menschen über die Zusammenarbeit sagen
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AUSGEWÄHLTE PARTNER & ORGANISATIONEN

















